El ácido hialurónico es una sustancia sorprendente debido a todos los beneficios y usos que tiene en tu cuerpo. Aquí tienes algunos de los beneficios del ácido hialurónico:
Contenido
Ayuda a mantener el movimiento suave y sin fricción
El ácido hialurónico ayuda a que tus articulaciones funcionen como una máquina bien engrasada. Previene el dolor y las lesiones causadas por el roce de los huesos entre sí.
Mantiene la hidratación
El ácido hialurónico es muy efectivo para retener agua. Un cuarto de cucharadita de ácido hialurónico puede retener alrededor de un galón y medio de agua.
Por eso, el ácido hialurónico se utiliza a menudo para tratar los ojos secos. También se encuentra en cremas hidratantes, lociones, ungüentos y sueros.
Mejora la flexibilidad de la piel
El ácido hialurónico ayuda a que la piel se estire y se flexione, reduciendo las arrugas y las líneas de expresión. También se ha comprobado que el ácido hialurónico ayuda a que las heridas cicatricen más rápido y puede reducir las cicatrices.
¿Cómo se produce el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico se produce a menudo mediante la fermentación de ciertos tipos de bacterias. Las crestas de gallo (el crecimiento rojo similar a un moicano en la cabeza y la cara de un gallo) también son una fuente común.
¿Es seguro el ácido hialurónico?
Sí. La investigación muestra que el ácido hialurónico es seguro de usar. Las reacciones o efectos adversos son raros, y es seguro usarlo durante el embarazo o la lactancia.
Interacción con otros productos
Los productos que combinan ácido hialurónico con otros medicamentos o compuestos pueden tener algunos riesgos de efectos secundarios.
Es importante informar a tu proveedor de atención médica sobre todos los medicamentos que estás tomando, incluyendo suplementos y vitaminas, para comprender mejor cualquier preocupación potencial.
Formas de tomar ácido hialurónico
Existen muchas formas de tomar ácido hialurónico, ya sea por sí solo o en combinación con otros productos. Muchos están disponibles sin receta médica, pero otros requieren una prescripción o la supervisión de un profesional médico calificado.
- Por vía oral: El ácido hialurónico viene en suplementos dietéticos y pastillas. Incluso existe una forma líquida que puedes mezclar con agua y beber. Tomar ácido hialurónico por vía oral puede tener muchos beneficios, como reducir el dolor de la artritis y mejorar la salud de la piel.
- En la piel: Los productos de ácido hialurónico vienen en varias formas que se aplican sobre la piel, como champús, lociones, cremas, geles, ungüentos, parches y sueros.
También puedes comprar polvo de ácido hialurónico y mezclarlo con agua para crear un suero de ácido hialurónico que se puede aplicar sobre la piel. El ácido hialurónico tiene propiedades beneficiosas cuando se usa en la piel, especialmente para reducir la apariencia de arrugas y líneas de expresión. - Gotas para los ojos: Existe una amplia variedad de gotas para los ojos que contienen ácido hialurónico.
- Para uso íntimo: El ácido hialurónico es un ingrediente común en geles, cremas o lubricantes personales para la sequedad o el dolor vaginal, especialmente para las mujeres que experimentan la menopausia.
- Por inyección: Las inyecciones de ácido hialurónico en las articulaciones pueden aliviar el dolor causado por la artritis. También se utiliza comúnmente con medicamentos administrados por vía intravenosa. Los profesionales de la salud pueden recetarlo para tratar el dolor de vejiga (como el causado por la cistitis intersticial).
- Debajo de la piel: Los rellenos que contienen ácido hialurónico y colágeno (una proteína natural también presente en el cuerpo) están aprobados para su inyección debajo de la piel.
Estos rellenos ayudan a restaurar la forma y apariencia natural, como en el tratamiento de cicatrices de acné o para aumentar el volumen de los labios. - En la nariz: Algunos medicamentos utilizan ácido hialurónico porque ayuda a que el cuerpo los absorba, especialmente cuando se toman por la nariz.
- Con inhalador/nebulizador: El ácido hialurónico puede tratar problemas respiratorios como el asma o las infecciones.
Recuerda que solo los profesionales médicos capacitados y calificados deben administrar inyecciones.
Aunque se considera que el ácido hialurónico es seguro, su uso indebido, especialmente en forma de inyecciones, puede provocar complicaciones graves e incluso la muerte.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico pertenece a un tipo de moléculas largas y complejas llamadas polímeros. La cadena tiene muchos lugares donde otras sustancias químicas (como el agua, por ejemplo) pueden unirse.
Por eso, un cuarto de cucharadita de ácido hialurónico puede retener alrededor de un galón y medio de agua, lo que lo convierte en el mejor polímero, natural o artificial, para absorber agua (y un ingrediente clave en productos hidratantes).
Debido a que tiene mucho espacio para que otras moléculas se unan, el ácido hialurónico es ideal para transportar otras moléculas por todo el cuerpo.
También tiene la capacidad de adherirse a las células, por lo que la entrega dirigida de medicamentos utilizando ácido hialurónico es un tema importante de estudio.
La estructura en forma de cadena del ácido hialurónico también le permite actuar como una estructura de andamiaje, permitiendo el crecimiento de tejidos. Este es un paso clave en cómo se curan las heridas en tu cuerpo.
Los científicos también han encontrado ácido hialurónico en embriones humanos y están estudiando qué papel desempeña en la reproducción y el desarrollo.
¿Funciona el ácido hialurónico?
Sí, dependiendo de cómo se use. Es una molécula versátil y los científicos siguen descubriendo nuevas formas beneficiosas de utilizarla.
En la actualidad, se utiliza principalmente para la salud de la piel, las articulaciones y los ojos. También es el tema de cientos de estudios científicos y ensayos en todo el mundo.
¿Qué hace el ácido hialurónico por la piel?
El uso a largo plazo de suero de ácido hialurónico en la piel o de un suplemento tomado por vía oral puede mejorar la salud general de la piel.
También es excelente para ayudar a mejorar la flexibilidad y elasticidad de la piel, lo que significa que la hace más elástica y suave.
¿Es bueno el ácido hialurónico para el acné?
El ácido hialurónico se utiliza ampliamente como ingrediente en rellenos que reparan o disimulan las cicatrices dejadas por el acné.
Se ha investigado en cierta medida la combinación de ácido hialurónico y otros medicamentos para tratar el acné, pero hasta ahora no hay mucha evidencia de que sean efectivos.
¿Es seguro el ácido hialurónico?
Sí, dependiendo de cómo se use. Los sueros y productos de ácido hialurónico de venta libre que se aplican en la piel (cremas, lociones, etc.) o en productos para el cuidado de los ojos se consideran seguros.
Los suplementos de ácido hialurónico tomados por vía oral también se consideran seguros (pero aún así debes informar a tu proveedor de atención médica al respecto, como lo harías con cualquier otro medicamento, vitamina o suplemento).
Los productos de ácido hialurónico con receta deben tomarse exactamente según las instrucciones de tu proveedor de atención médica. Las inyecciones que contienen ácido hialurónico solo deben administrarse por un médico licenciado y calificado.
¿Cuándo debo hablar con mi proveedor de atención médica sobre el ácido hialurónico?
Puede ser conveniente hablar con tu proveedor de atención médica sobre el ácido hialurónico si estás interesado en utilizarlo como suplemento. También puedes preguntarles sobre las opciones de tratamiento que utilizan ácido hialurónico para las siguientes afecciones o propósitos:
- Salud de la piel (especialmente sequedad, cicatrices, rigidez y enfermedades de la piel como esclerodermia y queratosis actínica).
- Salud de los ojos, especialmente para tratar los ojos secos.
- Salud de las articulaciones, especialmente para tratar la artritis y las lesiones de tejidos blandos.
- Para heridas que tardan en curar.
- Como opción de tratamiento para el dolor de vejiga, especialmente el dolor causado por la cistitis intersticial.
- Condiciones respiratorias como el asma.
Un mensaje de Metraigo
El ácido hialurónico tiene muchos usos y beneficios, desde mejorar la salud de la piel, los ojos y las articulaciones hasta acelerar la cicatrización de heridas. Al igual que con cualquier medicamento o suplemento, es importante hablar con tu médico de confianza antes de incorporar el ácido hialurónico a tu régimen de salud.